Aprílové emoce

Duben je v kalendáři symbolem nečekaných zvratů – jednu minutu nás hřeje jarní slunce, a tu druhou už hledáme úkryt před ledovým krupobitím. Přesně takové "aprílové počasí" se ale často odehrává i v naší mysli a vztazích, když čelíme náročným situacím nebo konfliktům. Aby vás příští emoční bouře nezaskočila, zveme vás na náš dubnový kurz, který se koná online právě v polovině tohoto nevyzpytatelného měsíce – 14. dubna 2026.

Co se na kurzu naučíte?

• Porozumění bouři: Zjistíte, proč v konfliktu reagujeme tak, jak reagujeme, a jak lépe chápat podstatu jednání druhých.
• Vlastní deštník (Seberegulace): Osvojíte si konkrétní techniky, jak se nenechat spláchnout emocemi a zvládat zátěž s větším klidem.
• Přivolání slunečního svitu (Sebepéče): Naučíte se efektivně pečovat o svou psychickou pohodu v akutních i dlouhodobě náročných momentech.

Programem vás provedou zkušené odbornice PhDr. Lenka Poláková, expertka na řešení krizových situací a mediaci, a Mgr. Dana Kratochvílová, lektorka a koučka zaměřená na podporu duševního zdraví.

Nenechte svůj deštník doma!

Nečekejte, až vás příští bouře zastihne nepřipravené. Přihlaste se nejpozději do 3. dubna 2026, využijte zvýhodněnou cenu za včasné přihlášení a mějte svůj pomyslný deštník v dubnu vždy po ruce.

Informace a registrace: https://naber-vitr-do-plachet9.cms.webnode.cz/l/narocne-situace-seberegulace-sebepece/